Brain Fog: Wenn das Gehirn abschaltet
Fällt es Ihnen schwer, sich zu konzentrieren? Einem Gespräch zu folgen? Oder liegt Ihnen das Schimpfwort nicht auf der Zunge? Dieses Phänomen, das oft als „Gehirnnebel “ bezeichnet wird, kann direkt mit hormonellen Schwankungen zusammenhängen.
Kribbeln, Nadelstiche … Was ist, wenn es hormonell bedingt ist?
Aufgrund von Nervenschäden, die mit dem Östrogenabfall in Zusammenhang stehen , können ungewöhnliche Empfindungen in Händen oder Füßen auftreten, wie etwa Taubheitsgefühl, Juckreiz oder Kribbeln.
Trockene Augen und verschwommenes Sehen: eine unerwartete Nebenwirkung
Trockene Augen kommen in den Wechseljahren häufig vor. Die Drüsen, die die Augen auf natürliche Weise mit Feuchtigkeit versorgen, verlieren an Wirkung, was zu Reizungen und Sehbeschwerden führt .
Veränderter Körpergeruch
Manche Frauen bemerken, dass sich ihr Körpergeruch verändert. Sie schwitzen stärker und manchmal auch saurer . Dieses Phänomen wird durch hormonelle Veränderungen und die Zunahme bestimmter Bakterien auf der Haut erklärt .
Feines Haar, straffe Haut
Je weniger Östrogen vorhanden ist, desto trockener, dünner und empfindlicher wird die Haut. Das Haar wird dünner und verliert an Volumen, im Gesicht kann es zu leichter Aufplusterung kommen. Mit der richtigen Pflege und einem ausgewogenen Lebensstil lassen sich diese Veränderungen verlangsamen .
